周报4 平淡的一周
Feb 1, 2026·
·
3 min read
Muhang He 何牧航

OpenClaw
这周花了很多超过而是多个小时来捯饬OpenClaw,一开始在腾讯云上部署,因为操作不方便经常掉线,转念想购买Macmini,再转而一想家里的Linux电脑一直开机而且长期处于性能未开发的状态,于是回家进行了配置。
当前我让OpenClaw替我做的事情:
- 代办提醒,通过自然语言设置corn,每天定时提醒剩余待办和逾期事项
- 学术晨报,自动收集PACT/US以及ULM/fus相关论文,调用了Semantic Scholar API 以及 arxiv的API
- 周报总结,通过解析Muhang Daliy中的结构化信息,每周日早上自动生成周报模板发给我。
看似上面的内容很简单,但是调配自动流程其实花费了我蛮长时间,作为AI门外汉,我一方面惊讶于AI发展的迅猛(对AI的使用仅停留在网页对话层面),另一方面害怕自己落伍。虽然Agent概念很火,但是具体定义,作用流程,背后原理等一概不知,这次部署OpenClaw才浅尝Skills,RAG,MCP等概念。
Stipend延迟
因为去旧金山开会的花销全部自己垫着,所以无比期盼月末发工资。但是月末周围朋友都正常收到了工资,我的储蓄账户一直没有动静。事后学校发送了一封邮件抄送我和曹老师,解释说因为technical error所以导致了延误(虽然我认为是human error)。比较意外的是,曹老师在收到邮件后询问我是否因为stipend延误有经济困难,让我及时告知他他会帮助我,so nice。
生活
目前的生活节奏允许我晚上六点到八点回家烹饪,然后再继续工作。因为铁锅口深导热快,炒菜带劲,最近晚上下班回家都热情满满地想要尝试新菜品,这一周确实是沉迷在烹饪的艺术里无法自拔。
- 2/1 豆瓣鱼 没想到第一次做很成功!

- 2/1 烤鱼
YYtime 烤鱼!

- 2/1 蒜蓉黄油虾,加了酱会好吃很多

- 2/1 蛋炒饭

- 1/31 圣地亚哥小酒吧
氛围超级棒,感谢Adam精选

- 1/31 雪碧被冻爆

可恶的克利夫兰天气
- 1/31 小猫的最新睡觉地点



- 1/29 小肥猫最近的新趴点

- 1/29 土豆炒肉
腌制肉片的时候不该加鸡蛋,炒出来有很多小渣渣

- 1/28 小猫清晨谄媚
他不是爱我,他只是饿了 😡😡😡
输入
影视
- 1/29 重庆森林
说实话没有太看懂,尤其是第一段故事。
播客
- 2/1 要不要和同事做朋友
要特别珍惜乐于助人的同事。能够举手之劳的已经是朋友了,不要求雪中送炭。 - 1/29 鲁豫对话李银河
- 1/28 飞砂风中转,感情走神时
感觉后面的三观不是很正了,尤其是主播赏析评论区的评论的时候。
视频
- 1/29 宗教极简史
单神教的简单历史常识,犹太教,基督教,伊斯兰教竟然有渊源。
文章
人们陷入困境有三个主要原因:(1)行动力不足,(2)行动方向错误,(3)等待天上掉馅饼(幻想问题会缓解而拒绝采取行动)。